Hallo,
ik ben sinds 13 maart ziek, het gaat goed qua benauwdheid, kortademig en pijn bij mijn ademhaling.
Waar ik nu nog heel erg last van heb is die verdraaide vermoeidheid, verder nog wel wat rest klachten maar door de vermoeidheid kan ik niet normaal functioneren. Ik werk nu 3 x 3 uur, maar dat is al teveel. Ik ben mezelf kwijt. Eerst Een stralende 50tiger en nu net een baby die haar slaap nodig heeft anders valt ze om. Ik kom niet aan revalideren toe door deze staat van zijn. Luisteren naar mijn lichaam kan ik niet meer, ik word telkens teruggefloten. En dan kan ik nu misschien iets meer dan 1 maand geleden, ik word moedeloos van die vermoeidheid, ik ben er zo klaar mee na 5 maanden...
Herkennen jullie dit en hoe gaan jullie hier mee om?
lieve groet en sterkte voor ieder.
Je bent nog niet ingelogd. Log in om te kunnen reageren.
Hallo mevrouw A,
Ik ben van 11 april ziek. Mijn leeftijd is 51 jaar. Voel me net een oude vrouw pff. Ik herken u moeheid en frustratie heel goed. Mijn klachten blijven helaas nog steeds. En ben er ook helemaal klaar mee. Ik weet ook niet hoe hiermee om te gaan. Zodra ik iets doe als is het maar bv kop koffie pakken dan ben ik er al moe van. Praten kost ook veel energie, bij paar zinnen dan moet ik alweer rusten. Dit is echt zo bizar allemaal pfff. Met fysio ga ik ook niet vooruit, wordt steeds frusterend ervan. Wil zo graag vooruit maar gaat niet mijn lichaam wilt niet. Ik heb volgens mij nog nooit zoveel geslapen als nu tijdens dit ziek zijn. Heel veel sterkte ook voor jou en natuurlijk ook voor iedereen die dit mee maakt.
Groetjes anja
Hallo, ik ben 18 jaar oud en ben ook na corona gehad te hebben heel moe. mijn tips zijn ten eerste elke dag een stukje lopen en elke dag iets langer proberen te lopen. buitenlucht en frisse lucht doet mij heel erg goed. in beweging blijven is belangrijk en conditie opbouwen is het allerbelangrijkste.
groetjes lisanne
Hoi liisanne, heel veel beterschap. En je hebt gelijk dat bewegen goed is. Inmiddels heb ik van de fysio ook de opdracht om naast mijn wandelingetje en oefeningen elk half uur even te bewegen. Al sta ik maar op en loop ik een paar meter. Dat is al genoeg. Meer zit er voor mij ook nog niet in, maar het wordt vanzelf meer als we goed trainen ?.